ANIHILATION | VOILÀ À QUOI DEVRAIENT RESSEMBLER TES SÉANCES
MOTIVATION | TA DOSE D'ADRÉNALINE
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3m 28s
Je vois beaucoup trop de gens perdre leur temps à la salle.
Envoyez chier toutes vos règles de bro-science, et commencez l'entraînement POUR DE VRAI. Commencez à repousser vos propres limites. Si vous êtes pas au bord de la saturation à chaque série, celle-ci ne compte pas.
La solution, vous l'avez tous en vous. Au fond, vous savez.
Détruisez votre muscle aussi fort que possible.
Manger aussi bien que possible.
Reposez-vous, dormez le mieux possible.
Et vous obtiendrez le physique que vous voudrez. C'est aussi simple que ça. 🔥
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T...
