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Voilà à quoi ressemble une séance jambes à la Redligion.
La musculation est plus qu'un simple sport à mes yeux, c'est une thérapie, un exutoire. Un moyen d'extérioriser chaque once de colère qui vis en moi. Une façon d'exorciser nos démons, de laisser aller le noir, pour retrouver ma lumière.
Trouvez votre vocation, trouvez cette activité qui vous fera oublier tout le reste.
Moi, je l'ai trouvée.
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Comment rattraper un retard aux jambe...
Dans cette vidéo, on se retrouve avec Guy pour une séance explosive quadriceps. On est nombreux à avoir un retard sur les jambes, à esquiver le jour des jambes pendant des mois quand on commence la musculation.
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