Dans cette vidéo, on se retrouve avec Guy pour une séance explosive quadriceps. On est nombreux à avoir un retard sur les jambes, à esquiver le jour des jambes pendant des mois quand on commence la musculation.

Avec Guy, on va te montrer comment détruire les quadriceps comme jamais tu ne les a détruits auparavant: rest-pause et intensité maximale seront au rendez-vous. Bon courage.

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