BACK WORKOUTS | TOUTES LES SÉANCES DE DOS
Chacun de ces entraînements a été conçu de manière à ce que tu puisse le suivre en temps réel. L'objectif est que tu réussisse à puiser la force, à ressentir le soutien d'un coach à travers cette vidéo. Tu n'es plus tout seul, on souffre ensemble.
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DÉTRUIRE SES DORSAUX EN 30 MINUTES | BACK DOMINATION
Bienvenue dans un entraînement dorsaux de l'espace, dans lequel on va se tuer les dorsaux ensemble en intensité maximale. Trente minutes, on développe un dos de cow-boy, et on rentre à la maison. T'es prêt?
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Comment AVOIR un DOS en V ? — (Feat. Simon "Hamza" Decubber)
Aujourd'hui, on se retrouve avec Simon (Hamza) Decubber pour un entraînement dos colossal. Un mélange de motivation, de théorie et d'inspiration pour repartir plus déterminé que jamais.
